Termine
HYGIENE
Alle jeweils geltenden Vorschriften (Desinfektion, Mund-Nasen-Schutz und Raumgröße betreffend)
werden eingehalten und im Vorgespräch des Kurses besprochen.
Die TN-Zahl ist derzeit (Stand Oktober 2020) auf max. 6 Personen begrenzt. Wenn erforderlich, kann das Training auch
zeitw. online über Zoom stattfinden.
Der 8-Wochen-Kurs MBCT
Der achtsame Weg durch die Depression
- MBCT
Das intensive Achtsamkeitstraining zur Rückfallprophylaxe bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen(Mindfulness Based Cognitive Therapy)
Gebühr: 430€, inkl. Vor -und Nachgespräch, Handbuch und Übungsanleitung, Ratenzahlung möglich.
Vorgespräch: vor einer Teilnahme ist ein ausführliches
unverbindliches Vorgespräch erforderlich,
Gebühr 20,- EUR (60 min).
Kurstermine MBCT 2021:
MBCT 1-2021
25.01. - 15.03.21
Tag der Achtsamkeit
Sa 6.03.21
MBCT 2-2021
26.04. - 21.06.21
Tag der Achtsamkeit
Sa 12.06.21
MBCT 3-2021
1.11. - 20.12.21
Tag der Achtsamkeit
Sa 11.12.21
EINZELCOACHING
Es ist auch möglich, ein MBCT-Einzelcoaching
mit 6 - 8 x 1,5 stündigen Terminen
in meinem Praxisraum oder online
über Zoom wahrzunehmen.
aktueller Kurs
MBCT 3-2020
Vorgespräche ab 8. Juni 2020
Beginn: 26.10.20 - 14.12.20
Zeit: Mo 18.30 -21.00 Uhr
mit dem "Tag der Achtsamkeit"
am Sa. 28.11.20 oder 5. 12.2020 (steht noch nicht fest)
Zeit: 10 – 17:00 Uhr
Seminarort:
Praxis Dr. Boltz,
Kirchditmolderstr. 35,
34131 Kassel
Kosten: 430€,
Ratenzahlung möglich
Einführung- und Vertiefungsangebote 2021
A Einführung 24.1.2021
"Mit Achtsamkeit beginnen- ein Einführungstag"
10-17 Uhr
Praxis Breuer-Knuf, Mergellstr. 40, 34128 Kassel
Kosten: 70 €
B Vertiefungsabende
Thema folgt
6 Abende Mo 18.30-21.00
6. September bis 25.10. ( nicht in den Herbstferein)
Kosten: 150 €
C Achtsame Wanderungen
Termine 2021 folgen
„Achtsam durch die Wildnis"
Tageswanderung
Im Nationalpark Kellerwald-Edersee sind wir mit der Försterin Jutta Seuring (Infos zur Natur im Nationalpark) und mir (Achtsamkeitsanleitungen) unterwegs, meistens schweigend, lauschend, fühlend, genießend – mehr und mehr ankommend in der ursprünglichen Natur und bei uns selbst. Es gibt Zeit zum Austausch. Zeit: 10.00 -17.00
Kosten: 15 €
Treffpunkt Wander-Parkplatz "Kirchweg", Bringhausen Edersee .Bei Anreise mit öffentl. Verkehrsmitteln Bushaltestelle "Bringhausen Mitte", von da sind es 15 min Fußweg zum Wanderparkplatz.
Anmeldung: bitte melde Dich bei mir oder dem Nationalparkamt Kellerwald-Edersee (info@nationalpark.hessen.de) per Mail an.
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